绝招，颈椎病的一个特效方，颈椎病的克星

颈椎病，很多的上班族非常痛苦，而且长时间的低头也会造成颈椎病，大家必须要注意颈椎病的治疗，颈椎病的缓解方式有很多种，希望大家注意全面的进行调理，当心自身健康受到危害。平时也要注意合理的进行调整，全面进行治疗颈椎病非常关键，以免影响到身体健康。

每天早上坚持两项运动

1.两脚齐肩站立,头向上看，两手高举，向后旋转360度，一共50次。

2.背紧贴墙,两手平举贴墙向上举起,再回落,来回30下只花5-10分钟，包好，真是妙极了。

而夏天又是颈椎病的高发季节，很多人得颈椎病也是因为体内寒气严重的原因，这样对身体很不好，而人们想到驱寒的第一个方法应该就是拔罐了，但有时候会发现拔罐之后皮肤会有水泡，这其实就是拔罐时间过长，技师技术不好的原因，所以火罐不能随便拔，防止被忽悠。

其实，除了拔罐，还有更好更简单的治疗法，还能也是现在中医去湿气经常用一个治疗方子—“黑金透骨法”

材料：藏红花、藏党参、红景天、川芎、山甲、独活、续断、三七、透骨草、制川乌、龙血竭、熟地黄、皂角刺、枸杞子、碎骨补、牛膝、龟板、黄芪、当归、接骨木等等，一共四十多种中藏药配制。

制法：以上药材依次加入熬制32小时成膏状，敷在疼痛处。每天敷用在颈椎处3-8小时，坚持20天即可根治颈椎疾病，本方可活血舒筋通络，孕妇、月经者慎用。

很多人平时很忙没有时间的，别急，现在已经有中医运用传统熬制技术制成了现成膏方，根据症状不同，药材的搭配比例也会有差别，黑金透骨法有专门介绍的资料文章，有需要可以自行查找，选择合适自己的疗法，对症治疗才能根治！

颈椎病容易反复出现，这跟人们的不良生活习惯有关系，所以平时大家必须要注意颈椎病的缓解方式，平时要注意多休息，而且要注意按时进行运动，当心自己身体健康受到危害，如果长时间的受颈椎病影响，大家不妨你用这些方式去治疗。