解决你的鼠标手
我是个充满斗志的程序猿,不是因为我程序做得有多好,而是每个月的花呗让我没有后退的余地。
但是今天我的斗志被浇灭了,不是因为我一夜暴富要换种方式来活。
而是...
我握鼠标的小手手有点不舒服,对!很不舒服!
手腕痛,摸鼠标的姿势就痛,用鼠标过久还会麻木。
手腕在光滑的鼠标垫上摩擦、摩擦,然后磨出了一块茧...
不要阻挡我发挥斗志追求梦想好吗?
程序猿手废了,还怎么愉快的敲键盘呢!呢!
今天就教大家一招,缓解你手腕酸麻胀、不舒服的鼠标手!
1、将手腕放在温热水中5-10分钟,再用润肤膏、护肤霜涂上按摩手腕周围。嗯~滑滑的感觉不错。
2、按压鱼际穴、劳宫穴缓解疼痛。每日早晚各一次,每次按揉100下。舒经止痛。
悄悄说,鱼际穴属手太阴肺经,中医说「肺与大肠相表里」,经常按摩鱼际还可以增加呼吸系统的免疫力,预防秋冬天气干燥肺部不适,还可以预防便秘哦。
至于老茧怎么办,适度使用,减少摩擦慢慢就淡了。
女孩子不容易长茧,因为使用频率少。
男孩子尤其像我这种程序猿,抠脚大汉谁管呢,肤色还黑呢。
还有其它健康问题,
请给小绿豆留言!
小绿豆会把师父教的大招,
搬出来给你。
每周一、三、五
带你看兜兜里的健康秘笈
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