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6月的山西
是风情万种
千娇百媚
仪态万千
……
名副其实的
百变女王
为啥？
早上还是窈窕淑女，给你阳光让你灿烂！
下午就河东狮吼，飘一地冰蛋蛋给你…
晚上又变身性感女郎，身披五彩衣霞
其后，一会滴答滴滴答滴的小雨，一会放晴
不过是在逗你玩
……
就在这迷乱的6月
我们将迎来夏至
农历五月二十七
夏至
夏至是二十四节气中
最早被确定的一个节气
公元前七世纪
先人采用土圭测日影
就确定了夏至
千万别把节气不当节日
这夏至在古代的时候
可如同春节一般的存在
最重要的就是
“古时夏至放假三天”
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。
早在周代夏至已有祭神仪式，认为可以消除国中的疫疠、荒年与饥饿。从汉代就有过夏至节的习俗。宋代《文昌杂录》：夏至之日始，百官放假三天。
小编强烈要求恢复中华传统文化
——夏至放假
要是不行的话~~
那就规定公司给员工福利请吃凉面吧
因为夏至这天，山西人要吃面条！
夏至
山西有句俗语叫
“冬至饺子夏至面”
这里的面说的就是凉面
而且是夏至时吃的
凉面种类很多，比如拌凉面、莜面切条、灌肠、面皮、凉皮、凉粉等。山西面食全国出名，凉面也是一绝。每到夏天，山西各地的城镇、村子里，几乎家家都要制作凉面。
民间传说
夏天吃热面
有 “避恶”之意
因为古人认为农历五月是毒五月，吃热面以驱除邪恶，用多出汗的方法祛除人体内滞留的潮气和暑气。夏至吃面也有为家人祈求身体康健之寓。
人们还认为
“吃过夏至面，一天短一线”
夏至过后
太阳直射点开始向南移
北半球的白昼时数降逐日减少
除了面食
夏至这些养生的美食也不要错过
1.清热解暑、补钾
2.水分多，营养丰富，含有钙、磷、铁、钾等多种营养
3.冰西瓜最好放置半小时再吃，冷藏会增加它的凉性，刺激胃肠
1.味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，促进胃肠蠕动，改善食欲促消化
2.果肉中的丝氨酸、甘氨酸等氨基酸，有利尿消肿的作用
3.食用要适量，忌多食！
提到养生，小编可是有一车的话要说给您，别嫌小编啰嗦，啰嗦是因为爱你们！以下这些话，您可得记好了。
夏至这天，北半球的白昼达到最长，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，从各个方面注意保护阳气!
应晚睡早起！还应每日午休半小时，既避免午时的炎热又可以恢复精力。
中医还认为头部是阳气汇聚之地，所以不可晚上睡觉整夜开空调冷气，不可头对着窗户，这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻，对身体的损伤很严重。
养生专家表示，消除一天的酷热疲劳，最好的方法是洗温水澡。不仅可以“宣泄阳气”使皮肤清洁凉爽，还可使体表血管扩张，加快血液循环，改善肌肤和组织的营养。
夏至还是冬病夏治的好时节！体质寒凉，易生病的朋友可以多服用红糖姜汤水，祛湿排寒、温热暖胃。暑天服用可等到自然凉下来再喝。
夏至之后要防中暑，运动最好选择在清晨或傍晚这些气温较凉爽的时间段，在河边、湖边、公园等空气新鲜的地方，散步、慢跑、做广播操为好。
小编要特别提醒您的是
藿香正气水和头孢不可同服
夏至三庚数头伏
夏至有雷三伏热
暖暖夏至悄来临
我把祝福来传递
满满的幸福带给你
愿你有个清凉的夏日
愿这个夏天一直清凉无忧
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