电脑族每天都要用鼠标点点点,如果不锻炼很容易造成“鼠标手”。手指由于离心脏较远,是血液循环比较难达到的部位,这部分的新陈代谢较慢,很容易血液流通不畅。而且我们通常都会弯曲用手去抓握东西,不会经常做延展...
告别“鼠标手”,你想好对策了吗?
“鼠标手”当大伙在享受现代文明的同时,一些现代文明病也正在逼近我们的生活。现代文明病大多数是由于平时不注意、粗心对待、不良习惯等引起的。因此,预防“鼠标手”就要从日常做起。今天,我们就来和大家说说常见...
朋友,你的鼠标手有救了!
解决你的鼠标手我是个充满斗志的程序猿,不是因为我程序做得有多好,而是每个月的花呗让我没有后退的余地。但是今天我的斗志被浇灭了,不是因为我一夜暴富要换种方式来活。而是...我握鼠标的小手手有点不舒服,对...
不要了!鼠标手!
这是一个电子产品是生存必需品的年代,无论是上班族,还是学生党,每天抓鼠标敲键盘的时间可能比牵男/女朋友的手的时间都多(首先你得。。。),久而久之,会开始出现大拇指、中指、食指麻木、疼痛、无力的状况。这...
治疗“鼠标手”,有了新方法!
林女士是电脑软件工程师,工作时需要长时间不停地在键盘上打字、移动鼠标,业余还喜欢弹钢琴。半年前,林女士开始感觉右手拇指、食指、中指有刺痛和麻木感,工作时加重,休息后好转。后来,她的症状逐渐加重,夜间常...
如何防治“鼠标手”
“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”大多数人几乎天天都在使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,就会导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉...
颈椎病:我的漫长颈椎病之路,终于好了
(接上文)上节说到通过顶顶佳锻炼颈部肌肉和韧带,我的症状终于有了好转,然后就到了退伍的时间。老兵退伍总是很伤感,十分舍不得的。虽然颈椎病人最好不要喝酒,但是因为颈椎已经有了一些好转,而且五年的战友情十...
颈椎病是不是没法治好啦?这三招教你防治!再也不用担心了!
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矿泉水瓶对颈椎病竟有妙用?原理在哪
大多数颈椎病都是由于不良生活习惯引起的,比如长时间的低头玩手机、伏案工作、俯卧在床上托腮看电脑、看书、看电视等不良姿势导致颈部肌肉力量不平衡,久而久之形成肌肉劳损,最后颈椎变性、变形导致了颈椎病的发生...
患上颈椎病能做推拿按摩吗?医生:这2种类型最好不要做
因颈椎病去理疗按摩的很普遍,经营推拿按摩的理疗馆也十分受欢迎,但是不了解病情随意推拿也可能惹上大事,据报道,日前一位50岁的女教师,因常年低头伏案工作,常出现颈部酸痛、双手麻木等症状,曾诊断为颈椎间盘...